女子出门3天回家发现空调自己打开了(负责人道歉)

及时干预 大部分中暑不会发展到热射病 中暑分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑与重度中暑4个阶段。“先兆中暑与程度最严重的热射病之间，尚有一个进展过程。如果及时采取干预措施，大部分中暑患者是不会发展到热射病的。” 6月17日是周末，户外活动的人多起来。当天8时至18时，北京大学人民医院急诊科共接诊10名先兆中暑、轻度中暑患者。 迟骋介绍，先兆中暑的主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后体温升高、出现发热，但没有意识转变，则进入了轻度中暑阶段。如不加干预，体温将持续升高，可达40至42摄氏度的高热，并伴有四肢抽搐、意识障碍，则进入了中、重度中暑的阶段。最严重的中暑即热射病，通常合并多脏器功能衰竭，死亡率很高。 什么情况下需要送医？ 如发生先兆中暑、轻度中暑，该如何处理呢？迟骋说，一旦发生中暑，要将病人转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等帮助患者降低体温。降低室内温度的同时，要给患者补充体液，推荐补充淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。“简言之：物理降温、降低室温、补水，就可能逆转或终止患者的中暑进程。” 什么情况下需要送医呢？迟骋说，如果患者出现了体温升高、肢体抽搐或嗜睡、认知障碍等意识改变，就要及时送医救治了。 高温天持续 专家提示一定要注意休息 高温天仍在持续，迟骋提醒说：高温、高湿环境工作或学习者，一定要注意休息。“最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5到10分钟。及时补充水分，绿豆汤、凉茶等都是推荐的防暑降温饮品。” 户外活动一定要避开最炎热的午后时段，“17日接诊的患者，大多是户外活动后出现中暑症状的。”迟骋建议，可选择一天中较凉爽的清晨或傍晚户外活动，避免剧烈运动、不穿深色衣服，以防积热导致体温升高。 同时，要重视先兆中暑症状，一旦出现头晕、乏力、大汗、口渴等，要及时调整纠正。夏季饮食要尽量清淡，“辛辣刺激食物、抽烟饮酒等习惯容易加重湿热体质。湿热体质者更易中暑。” 转自：人民日报 来源： 银川晚报